バーンマシン

にじいろジーンで、紹介されてた

バーン・マシン



The Burn Machine(バーンマシン) バーンマシン2 CP-111 3.7kg

重さが何種類かあって、選べるようになってるんだって。
原日出子さんと一緒にぐっさんがお店に行って
実際に試してたんだけど
ぐっさん買ったって言ってたし。


自分もほしい!!って思ったんだけど
ちょっと高い(;´Д｀)

でも、二の腕とかスリムになりそうだよね～。
父の日っていう名目でプレゼントして
自分も使っちゃおうかな～(n*´ω`*n)

ウエストウォーマー

温活ダイエットについて、
バイキング!で紹介していたの。

腹巻が、体感温度を上げるんだって!!

で、夏でも使える腹巻を探そうと思って。
これにしてみました(n*´ω`*n)





(モンベル)mont-bell ジオラインL.W.ウエストウォーマー 1107502 BK ブラック M/L


アウトドア用品を扱っている、モンベルのウエストウォーマー
軽くて薄くて、でも暖かいんだって!!

洋服に響かないのがいいよね。

ぷにごはん

カップで、リゾット

ぷにごはん



永谷園 ぷにごはん 旨チーズ 34.8g×6個


米粒は、米粉をブレンドして作ってあるから
ぷにぷにした食感で
低カロリー。

チーズも3種類をミックスして、満足度が高いんだって(n*´ω`*n)
これ、食べてみたいよ～!!!!

ダイエット

ニュージーランド出身の女性が投稿した写真
11ヶ月かけて、169キロから約84キロまで
減量に成功したんだって!!!



だけど、一部の人から「嘘は良くない」などの批判の声も上がっていたようで…
そんな声に、彼女が新たに投稿した写真

なんと、急激なダイエットでお腹まわりの皮膚がたるんでしまったのだそうです。
そして、その写真が証拠として掲載されることに。



バランスのとれた食事と、運動でダイエットに成功したそうですが
たるんだ皮膚も手術で取り除く予定だそうです。

私もダイエットしなくっちゃいけないけど
アラフォーでダイエットしても、基礎代謝が落ちているせいか
なかなか痩せない…(T_T)

やはり、20代とかでダイエットするほうが効果は高いよね～。

23キロ減 小阪由佳さんダイエット本発売

元グラビアアイドルの小阪由佳さんが
ダイエット本「失格アイドル」(講談社)を１９日発売!!

１９日午後６時から
東京・福家書店新宿サブナード店で発売記念イベントも開催される予定。

美しくやせたボディーが
セミヌードで披露されている「失格アイドル」

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失格アイドル